Con sanaciones térmicas que superan los 50°, desde el Ministerio de Salud Pública, reiteraron este viernes las recomendaciones a tener en cuenta para evitar los golpes de calor.
Ante las altas temperaturas se aconseja, entre otras indicaciones, usar protector solar, sombreros, respetar los horarios de riesgo, y prestar especial atención a niños, personas mayores y a las que tengan alguna enfermedad crónica.
Además, se sugiere a toda la población, y en particular a las personas más vulnerables seguir las medidas de prevención necesarias para evitar complicaciones en la salud.
La Directora General de Epidemiología, Angelina Bobadilla, expresó: “todas las personas se tienen que cuidar cuando hace mucho calor, pero las personas mayores, niños y los que tienen patologías de base deben intensificar los cuidados».
RECOMENDACIONES
Hidratarse permanentemente, tomando mucha agua.
Permanecer en lugares frescos y ventilados.
Usar ropa clara y cómoda.
Evitar esfuerzos físicos importantes cuando hay temperaturas ambientales muy elevadas.
Ingerir comidas con menor cantidad calórica.
Incrementar el consumo de frutas y verduras.
Realizar caminatas a paso moderado.
No exponerse al sol entre las 9 y las 18 horas.
Fuente: El Litoral
Autor: portalcorrientes.com.ar
